Covid-19: stare a casa si può e, soprattutto, si deve

ROMA – Covid-19: stare a casa si può e, soprattutto, si deve- Dopo l’estensione dell’ultimo decreto firmato dal Presidente Conte ed entrato in vigore da giovedì 12 marzo, le misure di contenimento per il nuovo Covid-19 sembrano essere decisamente più drastiche: negozi chiusi; vietati gli spostamenti in entrata e in uscita in tutta Italia; scuole chiuse fino al 3 aprile; annullate manifestazioni, spettacoli, presentazioni ed eventi di qualunque tipo; cinema, discoteche e pub chiusi. Limitare il più possibile il contatto con gli altri, in sintesi, è fortemente necessario, nonostante le difficoltà che comporta. Sarà pur difficile per alcuni, ma non è poi così impossibile continuare a fare ciò che si ama restando in casa.

Assaggiare qualcosa di nuovo… a casa

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Una delle difficoltà più grandi che le famiglie italiane stanno attraversando in questo momento è quella di tenere impegnati i bambini, costretti a casa per almeno un altro mese nelle zone maggiormente colpite. Per quanto sia difficile, però, è fortemente sconsigliato lasciarli giocare con decine di bambini sconosciuti al parco. Al contrario, questo potrebbe essere un momento favorevole per unire l’utile al dilettevole e cercare di trascorrere un po’ di tempo in cucina con loro. Ci sarà sicuramente, infatti, un dolce che non avete mai avuto il tempo di fare o una ricetta di un piatto che non avete ancora mai preparato. Se i ristoranti sono chiusi o, meglio ancora, se sono aperti ma preferite restare in famiglia per evitare luoghi potenzialmente affollati, questo è il momento giusto per farlo. Anche con i vostri bambini.

Giocare online o scommettere sullo sport

Visto il divieto di frequentare luoghi affollati e la chiusura temporanea delle sale da gioco, il modo più saggio per continuare a divertirsi giocando è quello di farlo online. Anche da casa, dunque, si può continuare a giocare come si è sempre fatto, anche contro i propri amici. In più, per gli amanti dello sport è importante ricordare che anche in questo momento è possibile scommettere online sul calcio o sui propri sport preferiti. Come risaputo, la Serie A è stata sospesa in questo clima di emergenza, ma i più appassionati e i nostalgici dello stadio non sono certo costretti a rinunciare agli sport che hanno sempre amato. Pur non potendo seguire dal vivo la propria squadra del cuore o la Serie A, anche scommettere da casa è un modo per continuare a seguire i campionati del resto d’Europa e del mondo.

Allenarsi in casa

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Molte palestre in questo periodo sono chiuse o c’è chi preferisce evitarle. Non poter andare in palestra, però, non significa non poter più fare sport. Al contrario, se si è costretti in casa per la maggior parte del tempo, è importante fare un po’ di movimento tra le mura domestiche per evitare di restare fermi troppo a lungo. Sono tanti, in questo momento, a mettere a disposizione degli utenti video relativi a sessioni di allenamento, yoga e meditazione. Anche in casa, quindi, si può mantenere una forma fisica ottimale.

Sono piccoli accorgimenti che potrebbero sembrare grandi sacrifici in questi momenti di tensione, ma per senso civico è più che necessario metterli in atto.